理想的な肩のポジションとは？

北九州市リンパマッサージ/口コミランキング1位、北九州市ブライダルエステ/で口コミランキング2位の彫刻リンパ認定サロンの川原麻衣です。

肩の理想的なポジションの条件

1. 肩の高さの左右差

利き腕や、腕の使い方によって、ほとんどの方が、左右の高さに違いがあります。
こちらの写真は、お手入れの後の方が肩の位置が下がっています。

2. 鎖骨の傾き

実は鎖骨は、ナナメ向きではなく、水平にまっすぐが理想的なんです★
お手入れ後はまっすぐに近づいています♪
スマホやパソコンを使うことが多くなり、肩こりの方は、肩が内向きになる巻肩の方が多いです。
その方は、首の根元も固まっている場合が多いです。

3. 肩の向き

背中や腰が硬かったり…
と肩こり/首こり一つでも、お一人お一人原因が違います。
当サロンは、機械は使わずに、お一人お一人の身体に触れながら、身体の不調を見つけ、オールハンドでお手入れ致します。

強めや弱めなど、圧も確認しながら、。お声かけさせて頂きます

まずは鏡でご自分の肩をチェックされることから♪

肩こり、二の腕に効くストレッチ動画はコチラ。

肩こり、二の腕に効くストレッチ動画②はコチラ