北九州市リンパマッサージ/彫刻リンパ認定サロンビハーラのお手入れの流れをご説明致します。
目次
★STEP1★カウンセリング&ウェルカムドリンク
こんにちは〜♪
まずは、ご挨拶をしてから、カウンセリング用紙をご記入下さい。ウェルカムドリンクをどうぞ★
★STEP2★お手洗い&お着替え
施術中にゆったりして頂くために、お手洗いに行きたい方はこのタイミングでお願い致します♪
VIHARA(ビハーラ)では、専用のガウンと紙ショーツのご用意がございます。
また、急な女の子の日でも、女の子の日専用の紙ショーツなどのご用意もございますので、ご安心くださいませ☆★☆
★STEP3★足浴(5〜10分程)
(お湯の温度は、熱めがお好き、ぬるめがお好き、お聞き致しますので、お申し付け下さいませ♪)
椅子に座って頂いたら、足をスパボウルにつけながら、専用のスクラブで足ツボマッサージ(フットリフレクソロジー)を致します。
ここで、痛い場所によって、詰まりがある場所が分かるんです♬
※足の冷たさ、足首の動き方、足の裏の固さなどをチェック致します♪
最後に温かいおしぼりで足を拭かせて頂きます。
★STEP4★座位でのデコルテのチェック☆(5分程)
首やデコルテに専用クリームを塗り塗り〜♪まずは、鏡で左右差を確認して頂きます。クリームを塗りながら、リンパの詰まっている場所を探しながら、どのくらい詰まっているかを確認☆
専用ガウンを取って頂き、施術ベッドの上の遠赤外線岩盤マットにうつ伏せでお休み下さい♪
いよいよお手入れSTART♪まずは腸ほぐし
★STEP5★腸のツボ押し♪
ヘッドマッサージの前に腸セラピーで幸せホルモンのセロトニンの分泌を促すと、 リラックス効果◎
腸の走行に沿って、右側から左側へツボ押し致します。
グルグル〜！と腸が動き出す方も！
★STEP6★彫脳ヘッド
ネロリ,ゼラニウム配合の専用のオイルで頭皮を優しくマッサージ♪頭のコリやむくみを流して肩こり,頭痛,不眠も解消★
★STEP7★～背中～腰〜足までツボ押し(10分程)
タオルの上から、肩甲骨から背中までツボ押し致します♪ここでも詰まりをチェック☆★☆
ゆ〜ったりと深呼吸をすると、副交感神経が働いて筋肉が緩み、リラックスが深まります♡
※呼吸が早い時は、吸って、吐いてとお声かけする事があります♪
★STEP8★腰〜背中のリンパマッサージ(10〜15分程)
タオルを取って専用クリームを塗り、肩甲骨はがしや脇/背中/骨盤周辺をマッサージ致します。
※様子を見ながら、圧の具合や詰まっている箇所をお声かけさせて頂きます。
★STEP9★太もも・ふくらはぎの裏側と足の裏のリンパマッサージ(10〜15分)
※ここで痩身下半身MENUは揉み出します。
専用クリームを塗り、骨盤/太もも/ふくらはぎの裏側/足の裏をマッサージ致します。骨盤の歪みを整え、太ももの外側のハリを緩めて、太ももの内側のたるみを揉み上げます。
※ここで、左右の脚の長さ、O脚の具合などチェック致します♪
後ろ側のマッサージ完了☆★☆
背中を下にして、仰向けになって頂きます。
ここで脚が軽くなった〜♡と実感する方も♪
次に前面のリンパマッサージ
★STEP10★首〜デコルテ〜バスト〜腕から指先までのマッサージ♪(15分程)
※ここで痩身の二の腕MENUは揉み出します。
脇の下の膨らみがある方必見★専用クリームを塗り、首/肩/脇をリンパマッサージし、脇の下の膨らみをスッキリさせます♪
バストのマッサージをすると、浅くなっていた呼吸が深くなっていることに気付きますよ。
お胸の高さ/形の変化を実感する方も。
腕が上がりやすくなり、肩がグルグル回るようになるオリジナルストレッチもお伝え致します。
★STEP11★顔筋セラピー （お顔の緊張改善マッサージ）15分 or 彫刻リンパフェイシャル30分
※セラピストにご相談下さい。
全身のリンパを流してからのフェイシャルは、効果倍増★
しわ,たるみ改善のヨーロピアンコスメコスメ使用で一回で効果実感★(彫刻リンパフェイシャル）
顎の痛みや疲れや噛みしめ癖には、顔筋セラピー。
★STEP12★お腹のリンパマッサージ♪(腸セラピー、腹部の揉み出し)(10分程)
※ここで痩身お腹MENUは揉み出します
専用クリームを塗り、腸に刺激を与え、ウエストも揉み出します☆★☆
目指せ！ウエストにメリハリ！
★STEP13★太もも・ふくらはぎの前側と足の甲のリンパマッサージ♪(10分程)
専用クリームを塗り、太ももの張りを和らげ、膝の上や内もものセルライトを撃退☆★☆
★STEP14★お着替え、お手洗い、アフタードリンク、お会計
ありがとうございました。お手入れは以上になります。
身体の汗をおしぼりで拭き取り、お着替えをお願い致します。紙ショーツは、ベッド横のゴミ箱にどうぞ☆汗をかいた分の水分補給を☆
【ご注意】
・施術時間は、目安になります。お一人ずつお悩みや体型や姿勢や身体の使い方の癖、生活習慣が異なり、身体に出る反応が異なるため、セラピストがその方に合わせた施術を致します。
・施術時間のお時間は、目安です。カウンセリングやお着替えを含みません。STEP3〜13までらが施術時間になりますので、時間に余裕をお持ちになってご予約下さい。また、その後のご予定のある方は、お先にご申告をお願い致します。
ここまでお読み頂き、ありがとうございました
皆様にお会い出来ることを楽しみにしております
少しでもお身体が楽になったり、ボディーラインを変えたりのお手伝いさせて頂きたいです☺️
宜しくお願い致します☺️
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